Kỳ Duyên khoe eo thon dáng chuẩn khi tập yoga tại Trung tâm California

Ngày đăng: 14/10/2016 | Hùng Trần
THANTUONG - Nhờ vào việc chăm tập luyện yoga thường xuyên, Hoa hậu Việt Nam 2014 Kỳ Duyên tự tin với vòng eo “chuẩn không cần chỉnh” cùng làn da trắng ngần không tỳ vết.

Là một trong những người đẹp sở hữu tỉ lệ cơ thể “vàng” Kỳ Duyên luôn ý thức chăm sóc vóc dáng của mình từng chút một. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu 2014 luôn chuyên tâm luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga để luôn giữ được thân hình săn chắc thon thả

Các bài tập yoga giúp đánh tan căng thằng, thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể. Ngoài ra lý do khiến Kỳ Duyên đặc biệt yêu thích bô môn này đến vậy đó là vì yoga như một lối sống tích cực mà người Ấn Độ đã dành tặng cho cả thế giới. Không cần phải tập hồng hộc, không cần phải ép uổng cơ thể, Yoga đơn thuần như nhịp thở, là món quà dịu dàng mà cuộc sống bạn tặng cho tất cả mọi người.

Kỳ Duyên tâm sự: “3 tháng gần đây Duyên dành nhiều thời gian để tập luyện bộ môn yoga, vì Duyên hiểu được thể chất mình vẫn chưa thực sự ổn định. Bên cạnh chế độ tập với huấn luyện viên cá nhân đã lâu, Duyên tìm đến với yoga, đây là phương pháp lành mạnh giúp Duyên giải tỏa hết áp lực

Ngoài vóc dáng “vạn người mê” Kỳ Duyên còn sở hữu cho mình làn da trắng khỏe mịn màng. Mỗi khoảnh khắc cô nàng xuất hiện trước công chúng đều khiến mọi người xuýt xoa khen ngợi. Để có được làn da trắng sáng Kỳ Duyên đã phải hết sức giữ gìn. Cô nàng hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm, ngoài ra Kỳ Duyên còn đều đặn tẩy tế bào chết trên da kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da

Hiện tại, người đẹp tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện, gần đây nhất Kỳ Duyên vừa có chuyến thiện nguyện cùng bạn bè tận tay trao gần 300 phần quà cho các em học sinh nghèo tại một vùng biên giới thuộc huyện Tân Châu, Tp. Tây Ninh

Sắp tới cô sẽ tham gia chạy từ thiện cùng ngôi sao California Star Run gây quỹ cho trẻ em cơ nhỡ khuyết tật tại TP. Cần Thơ

Chăm chỉ tập yoga tại Trung tâm California đều đặn 3 ngày/tuần được một thời gian, người đẹp dần hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như: Madonna, Miranda Ker, chị Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này. “Những bài tập yoga giúp lưu thông khí huyết, cho Duyên khí chất tốt hơn, tinh thần thư thái và cơ thể dẻo dai. Đặc biệt cảm giác hoàn thành được một động tác khó chưa từng thử Duyên cảm thấy những chuyện phức tạp của bản thân trở nên đơn giản đi rất nhiều” Hoa hâu chia sẻ.

 

Photo: Milor Trần

Make up: Quan Nguyen – Pu Le

THANTUONG

:
Tin liên quan
Hồng Linh Cốt – Gắn Kết Yêu Thương
THANTUONG - Bắt đầu từ những ngày cuối tháng 8/2017, chương trình Hồng Linh Cốt – Gắn Kết Yêu Thương” với nhiều hoạt động thiết thực để tôn vinh những giá trị gia đình Việt...
Ngày đăng: 30/11/2017
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng ký
 Back on top